Анатолий Белкин (anatbel) wrote,
Анатолий Белкин
anatbel

Categories:
Однажды на экзамене Вирхов спросил студента:
- Что бы вы сделали как врач, чтобы помочь больному от острых болей в почках?
- Прежде всего для снятия боли я дал бы ему морфий, - быстро ответил экзаменующийся.
- Отлично! - поддержал его Вирхов. - А в какой дозировке?
- Полграмма...
- А что бы вы делали потом с трупом? - деловито спросил его Вирхов.

За завтраком (сегодня ранних занятий нет, можно было не спешить) вполглаза смотрели телевизор.
Неустрашимая д-р Малышева (славная, среди прочего, тем, что черноморскую макрель называет кефалью) поведала нам о том, как полезны в борьбе с простудой витамины.
Что ж, о пользе мощных доз витамина С неутомимо рассказывал еще Полинг, вызывающий лично у меня куда большее уважение. Да и витамин С - штука, в общем, известная, где его только нет! И рекомендовал его Полинг принимать до 1 грамма, что многовато, конечно, но его вообще организму надо много.

Здесь же речь зашла о пользе витамина D - хм, почему бы и нет, это тоже нужная штука. И о том, что он полезен в борьбе с простудой, уже говорилось.

Но вот слышу я, что для эффективного противостояния всяким там ОРВям и ОРЗям этого самого витамина в день надо съесть, опять же, ударную дозу до 1 грамма.

Тут у меня в голове чтой-то сместилось.
"Стой, - думаю, - а не дурак ли я?"
Полез в справочники и прочие энциклопудии. Нет, оказывается, всё-таки не я.

Суточная потребность в витамине С (сиречь аскорбинке) - порядка 100 миллиграммов. Полинг предлагает съесть до 1 грамма - это вдесятеро больше. Это таки ударная доза.
А вот суточная потребность в витамине D (кальциферол то ж) - порядка 10-25 МИКРОграммов! В 4000-10000 (четыре - десять тысяч) раз меньше! И при этом предлагается ТАКАЯ же ударная доза.
Ударная? Или уже летальная?
И это доктор медицинских наук!

Боже мой, ну и совет! Какая чудовищная рекомендация!
Ведь потравим всю страну!

Кстати, гипервитаминоз D - вещь очень неприятная. У детей, например (а ведь именно их мы стараемся защитить от простуды), по оценкам специалистов, "прогноз серьёзен. Наиболее неблагоприятно развитие нефрокальциноза и хронического пиелонефрита с последующим развитием ХПН".

Этот пост можно прочесть также в моем резервном блоге на dreamwidth.org.
Комментировать можно и там, и здесь. Но здесь я чаще бываю.
Tags: Записки андерсеновского мальчика, Окружающая жизнь
Subscribe

  • Внеклассное чтение - 543

    Трудно не поддаться соблазну прочитать книгу с таким названием! Правда, автор - серьёзный историк, социолог и культуролог, но всё же! Да еще с…

  • Внеклассное чтение - 542

    Неплохое развлекательное чтение о "попаданцах". Неоднократные путешествия героя во времени приводят к тому, что ситуация в родном XXI…

  • Внеклассное чтение - 541

    Очень сильно расхваленная книга, причем кучу хвалебных отзывов в рекламных целях запихнули прямо в предисловие. Обещан был захватывающий сюжет,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Внеклассное чтение - 543

    Трудно не поддаться соблазну прочитать книгу с таким названием! Правда, автор - серьёзный историк, социолог и культуролог, но всё же! Да еще с…

  • Внеклассное чтение - 542

    Неплохое развлекательное чтение о "попаданцах". Неоднократные путешествия героя во времени приводят к тому, что ситуация в родном XXI…

  • Внеклассное чтение - 541

    Очень сильно расхваленная книга, причем кучу хвалебных отзывов в рекламных целях запихнули прямо в предисловие. Обещан был захватывающий сюжет,…